Objetivo de este post es, que tomes tu primera Decisión: Despliega tus capacidades comunicando.
En mi empeño por hacer más conscientes a las personas de la importancia de comunicar bien, hoy comparto en este post el Binomio comunicación y cerebro.
Neurociencia
Gracias a los múltiples estudios de la neurociencia hoy sabemos que nuestro cerebro no es algo rígido y estático sino con una gran plasticidad.
Este dato es muy importante porque nos revela que nuestro aprendizaje no termina nunca, de ahí que nunca sea tarde para aprender algo nuevo.
Tenemos la oportunidad siempre de mejorar e implementar cambios en nosotros y por tanto en la forma de vivir nuestra vida.
Mario Alonso Puig en su libro “El cociente agallas” define la Neuroplasticidad como:
La respuesta de nuestro cerebro cuando tomamos la firme resolución de aprender a desplegar todas nuestras capacidades y todos nuestros recursos.
¿Cómo actúa la comunicación en nuestro cerebro?
El cerebro trabaja con la información que recibe del exterior y también con la información que tu le envías internamente.
Parte de esa información interna son nuestros pensamientos.
Y de ¿qué forma están construidos estos pensamientos? con PALABRAS.
Lo que te dices y cómo te lo dices es información que envías a tu cerebro.
Esta información la envías para activar zonas cerebrales por ejemplo el sistema limbico encargado de nuestro estado emocional.
La forma en que te comunicas Mejora tus Decisiones
Sabiendo que puedes aprender algo nuevo tengas la edad que tengas,
¿Te gustaría aprender una nueva forma de comunicarte para mejorar tu toma de decisiones?
Primero Descubre
Descubre tus palabras negativas habituales.
Estas tienen un gran valor, influyen en la toma de decisiones.
Determinan tus acciones.
Construyen tus emociones.
Segundo Transforma
Si crees que decirte todos los días “no puedo” no influye en las decisiones que tomas, te equivocas.
Deja de pensar que estas dos palabras no tienen peso.
Piensa en como cambiarían tus decisiones y tu vida si utilizaras con más frecuencia “si puedo”.
No sólo vale con descubrir tus palabras negativas habituales, además debes transformarlas.
¿Cómo sería tu vida ahora si hubieras dicho “Si puedo”?.
Tercero Repite
Está claro que sólo con que un día te digas “si puedo” el cambio no será determinante,
Para que tus palabras se conviertan en pensamientos que realmente te creas, necesitas practicar esta nueva forma de comunicarte.
Es un entrenamiento diario para fortalecer tu nuevo lenguaje y para que no vuelvas a viejos hábitos.
Tu primera Decisión
Tu primera Decisión es hacerte responsable de tu propia forma de comunicación.
Esta depende de ti y no de tu nacimiento, herencia o genética.
Responsabilizarte de la forma en que utilizas tu comunicación, es aceptar que puedes aprender a comunicarte con tu cerebro para desplegar todas tus capacidades.
Esta responsabilidad sobre tu propia forma de comunicar será la que determine como te proyectarás a los demás.
Pero los más importante es que esta responsabilidad en mejorar y hacer crecer tu habilidad comunicativa y ese don de la palabra, hará que domines el arte de la persuasión e inspires a los demás.
El liderazgo de nuestra comunicación es la llave hacia las mejores decisiones.
Psicóloga y Coach de Intervención Estratégica.
Lidera tu Comunicación, Lidera tus Decisiones, Lidera tu Desarrollo Personal y Emocional.
4 comentarios en «Tu primera Decisión: Despliega tus Capacidades Comunicando»
Gracias Ana,
Voy seguir al pie de la letra tus consejos y seguro, seguro que avanzaré
Muchas gracias María a ti, por acompañarme y me alegro que este post te aportase un punto de vista nuevo sobre la importancia de comunicar y comunicarse. Estoy segura que seguirás elevando esa gran habilidad que tienes para comunicar.
Un abrazo.
¡Muchas gracias Ana!
Y el “sí puedo” lo intento tener en cuenta cada día; aunque tu recordatorio siempre viene muy bien para mejorar y no olvidar.
Un saludo
Hola Alicia, me alegra mucho que mi recordatorio te venga bien para recordar que estás dos sencillas palabras tienen tanto poder. También la palabra Intentar tiene su parte restrictiva, ¿cuanta energía pones en marcha con un “lo intentaré” y cuanto pondrías con un “voy a poder”? Piénsalo. Un fuerte abrazo. Y gracias por estar ahí siempre.