a

Blog

Coaching y Psicología

Conoce Tus Fortalezas y Alcanza Nuevos Objetivos

Hoy quiero compartir algo muy importante contigo. ¿Sabías que conocer tus fortalezas puede ser la clave para alcanzar tus objetivos personales? Identificar y aprovechar tus puntos fuertes te da la confianza y claridad necesarias para enfrentar nuevos desafíos y crecer de manera personal. La psicóloga Sonja Lyubomirsky dice:  «Usar nuestras fortalezas personales es una de las maneras más seguras de experimentar mayor felicidad.»

Leer más »
Coaching y Psicología

Creando una Nueva Identidad: Propósitos y Metas Transformadoras

¿Te has preguntado alguna vez cómo sería tu vida si pudieras reinventarte completamente?. Crear una nueva identidad con nuevos propósitos y metas es uno de los logros más impactantes que las mujeres obtienen del programa «Atrévete a ser quien eres, sin miedo. En este post, exploramos cómo este proceso ha permitido a nuestras participantes redefinir sus vidas y alcanzar nuevos niveles de éxito y satisfacción.

Leer más »
Coaching y Psicología

Inteligencia Emocional, clave para un fuerte liderazgo personal

En el programa «Atrévete a ser» uno de los pilares clave es el desarrollo de la inteligencia emocional. Aquí, descubrirás y potenciarás tu inteligencia emocional, lo que te permitirá convertirte en líder más efectiva y empática. En este post, te cuento cómo las participantes del programa han logrado este crecimiento y cómo está transformando su capacidad de liderar con corazón y mente. ¿Quieres descubrir el secreto para convertirte en una líder auténtica y empática? ¡Sigue leyendo!

Leer más »
m
Sin categoría

Descubriendo Tu Yo Esencia: El Primer Paso Hacia el Liderazgo personal

Este año hemos comenzado con el programa de liderazgo «Atrévete a ser» en el que nuestras participantes han  logrado  comenzar a transformar su  vida tomando nuevas decisiones, sintiéndose más fortalecidas para descubrir y abrazar su yo esencia, liderando el miedo.
En este post, comparto contigo cómo descubrir el yo esencia  ha beneficiado a nuestras participantes.

Leer más »
Coaching y Psicología

Un Año de Transformación Personal: El Viaje de Priorízate

Hoy quiero compartir  un viaje inspirador emprendido  durante este curso  con el programa Priorízate. Este es un programa de desarrollo integral de habilidades de liderazgo, gestión emocional, lenguaje positivo, con el que desde el primer día un grupo de 15 mujeres se comprometió a explorar y cultivar las habilidades necesarias para liderar vidas más plenas y satisfactorias.

Leer más »
Coaching y Psicología

Descubre el Secreto del Bienestar: Por qué un Grupo de Apoyo Emocional Puede Cambiar Tu Vida.

Con gran alegría y satisfacción despido al grupo de apoyo emocional Conecta Active. Ha sido una experiencia enriquecedora que ha demostrado una vez más la importancia del apoyo emocional en nuestras vidas, especialmente en la tercera edad.
A lo largo del año, hemos compartido risas, lágrimas, y, sobre todo, un espacio seguro donde cada persona ha encontrado comprensión y crecimiento.

Leer más »
Psicología Positiva

¡Potencia tu Navidad! Estrategias para cerrar el año con optimismo y vitalidad

La Navidad está a la vuelta de la esquina y quería tomarme un momento para enviarte un mensaje especial.

Como psicóloga, sé que esta época del año puede ser emocionante pero también desafiante para muchas personas. Por eso, quiero compartir contigo algunas ideas para que puedas gestionar este tiempo navideño y cerrar el año con esperanza. ¡Vamos allá!

Leer más »