Imagínate por un momento paseando por una zona de montes o montañas, en la que empiezas a subir con el objetivo de alcanzar la cima;

De repente llegas a una llanura extensa en la que en el horizonte se ve la próxima ascensión para tu cima, sin embargo te das cuenta que está lejos y que para llegar necesitas tiempo, has llegado a la 

Meseta,ese punto de no crecimiento.

¿Cuántas mesetas ha habido en tu vida?

¿Estás en una meseta en algún área de vida, amor, trabajo, amigos?

¿Qué haces para avanzar por esta meseta?

Todas las personas pasamos en algún momento por este estado de estancamiento en el que parece que no avanzamos, o que si lo hacemos es demasiado lento o bien no conseguimos los resultados que esperamos.

Te cuento los tipos de personas en las que nos podemos convertir en los momentos de Meseta…

Aprendiz:

Seguro que conoces a alguien que se pasa la vida haciendo cursos y más cursos y sin que estos provoquen cambios sustanciales en su vida (esta me la conozco bien).

Esto genera frustración debido a que detrás de cada curso piensa que va a salir de esta meseta.

Realmente lo que busca siempre esta persona es algo que la haga sentir la sensación de no estar en punto muerto, de estar en acción (sólo es una sensación).

¿Qué acción toma esta persona al finalizar dicho curso? Ninguna.

Esto si lo acaba, ya que este tipo de personas en seguida se aburren y lo dejan, y pasan a otro y así sucesivamente.

¿Hay algún área de tu vida en la que identifiques con el aprendiz?

Estresada:

Esta persona es a la que le dan los infartos, (sé bien de lo que hablo…) y como no quiero que tú seas una de ellas, te explico a continuación para que tomes nota.

Quizás cerca de ti tengas a alguien así, o seas tu. Lee con atención…

Persona con un objetivo claro y que en un principio le ilusiona, como en cualquier camino emprendedor hay piedrinas, piedronas y montañas que subir.

Cuando esta persona se encuentra con algún obstáculo en el que tiene que invertir más tiempo de lo esperado (meseta), para poder llegar al objetivo (la cima de esa montaña) se estresa.

¿Qué provoca ese estrés?, te cuento algunas de las enfermedades relacionadas con el estrés:

• dolores de espalda,
• trastornos del aparato digestivo,
• migrañas,
• dermatitis,
• problemas intestinales (diarrea o estreñimiento),vértigo.
• También afecta a nuestro comportamiento generando agresividad, insomnio, olvidos frecuentes (hay más, aunque con esto ya tienes una muestra).

¿Avanza esta persona hacia su objetivo?

Si avanza, lentamente y con el estrés a cuesta.

Ese estrés aparece porque quiere hacerlo más rápido y no puede (una piedra es una piedra) y va perdiendo la ilusión (desenamoramiento).

Así que cuando llega a la cima ( si no le ha dado el infarto antes) lo hace sin sentir satisfacción, ilusión, felicidad y lo más seguro que con unos cuantos problemas de salud.

Espero que tú no estés aquí, aunque si lo estás, ahora te cuento qué puedes hacer para salir de aquí.

Maestro:

La persona que está en Maestría, cuando llega a la meseta, se hace consciente de sus resultados y que estos se han frenado,  manteniendo la calma se pregunta…

¿Quién ha llegado aquí antes que yo?

Se enfoca en buscar soluciones, alternativas, en su ingenio y resiliencia.

Busca aprender lo que realmente necesita saber para encontrar el  CÓMO  llegar a su cima.

Y sobre todo se ENFOCA en que la meseta es una oportunidad para crecer.

Esta persona se enfoca en APRECIAR la meseta y caminar con esa apreciación por ella, sabiendo que esto la está acercando a su objetivo a la cima, sube la montaña no sólo mirando fijamente la cima sino que además aprovecha para mirar el paisaje y descubrir nuevos caminos, atajos y oportunidades.

Cambia el Significado de lo que es Meseta para ti, si ahora significa drama, retraso, obstáculo, pregúntate ¿en qué te ayuda a avanzar este significado?

Ahora prueba a darle un nuevo significado a la Meseta,

piensa en ella sólo como OPORTUNIDAD.

Practica este nuevo significado, repitiéndotelo con intensidad y frecuencia hasta hacerlo tuyo.

Te aseguro que esto es lo que hará que tu enfoque se dirija hacia crecimiento, apreciación y disfrute del camino, fabricando un estado emocional que te mantendrá en avance hasta que llegue el nuevo escalón que te subirá a la cima.

¿En qué área de tu vida dirías que estas afrontando la meseta como Aprendiz, Estresado o Maestro?

Te digo desde ahora, que yo he estado en los tres en varias mesetas de mi vida, digamos que en la mayoría de las áreas.

Mi experiencia practicando esto mismo es, que hoy puedo elegir quién quiero ser cada vez que afronto una meseta, disfruto más de cada una de ellas, se agudiza mi ingenio dándome mayor claridad, llevándome a tomar mejores decisiones.

Y además,

por el camino me lleno de nuevos recursos, habilidades, conocimientos  y personas que me acompañan.

¿Estás en Meseta?

¿Cuál es tú decisión?

Contacta conmigo para solicitar una Sesión de Evaluación Gratuita.

Psicóloga y Coach de Intervención Estratégica.

Mi pasión: acompañarte en el viaje hacia tus metas disfrutando juntas/os del proceso.